10月23日下午，海淀区教工瑜伽俱乐部首次活动在综合楼舞蹈教室进行，海淀区教育工会副主席杨斌、北外附校副校长、副书记高雁鸣观摩了现场活动。

在校艺术活动研究与指导中心专业瑜伽教练的带领指导下，来自16所中小学的40余名教职工开始了健身美体、放松心灵的瑜伽之旅，通过肢体语言的舒展与弯曲，在渐进的舒压减压过程中领悟瑜伽的真谛，改善身体的亚健康状态，体验愉悦身心的和谐与快乐，平和心境，更加从容地面对生活和工作。

由我校承办的此项活动，不仅丰富了海淀北部中小学教师的业余生活，也加强了校级教工会员彼此之间的联系，受到了广大会员的欢迎。

（工会、艺术活动研究与指导中心）