4月29日上午，我校宿管中心举办“走进积极心理学”主题培训讲座。本次讲座由我校二级心理咨询师徐可老师主讲。
活动一开始，徐可老师先带领大家一起做了一个“热身小活动”，方式是用自己的双手互相击打手上的各个穴位，以达到集中注意力、活跃现场气氛的作用；接着，徐可老师分别从以下几个方面开始了今天的讲座：1、走进积极心理学；2、清华幸福课----教师和孩子的关系；3、学会积极；4、通往幸福。
哈佛大学的积极心理学是2006年哈佛大学最受欢迎的课程，俗称为哈佛“幸福课”，那么，中国也有适合中国国情及中国人的“清华幸福课”，徐可老师给大家分享了清华幸福课曹丽清教授关于“教师与孩子的关系”的内容精髓，比如，1、当我们和孩子在一起时要先做出一个选择，是选择陪伴他还是指责他；2、不要总想着解决孩子的问题，要想着去解决自己的问题，自省能力是作为一名教师必备的条件；3、孩子其实是我们最好的老师，教师天天面对学生时，其实是学生陪伴着我们成长，没有孩子的无知，只有我们的无知，孩子们包容着我们的无知。作为一名教师要时常“去反思，去意识”这个问题；4、怎么样才能走进孩子呢？走进孩子首先要走进自己，走不进自己的人是没有办法真正走进孩子的。教师其实很幸运，因为我们能够看到人类繁衍的过程，如果你看的都是毛病就麻烦了。所以我们要先了解和悦纳自己等等；这些问题我们过去完全没有意识到，所以非常颠覆老师们的世界观，也使在场的老师们有了一个“警醒”的意识，知道自己今后该如何与自己的学生相处和沟通；
之后，徐可老师给大家讲述了想成为一个成功的人所必备的条件是：1、有一个很好的榜样；2、具备乐观与自信；3、不抱怨；4、注意力聚焦于有效的地方；最后，徐可老师带领大家做了一个放松冥想练习，让老师们体会“安住当下”的感觉，因为，我们只有享受当下所从事的工作，保持活在“当下”的状态才会获得幸福。
