真情关爱 视力健康

2013年9月16日下午班会课，北外附校小学一年级全体师生齐聚二阶学习新版眼保健操。活动现场秩序井然，孩子们专心致志，学习效果良好。

眼保健操是一群众性的运动项目，更是孩子们应该坚持做的运动项目。它可以提高孩子们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。课上，来自保健室的医生们用PPT做了图解，并亲自做示范，医生很专业的教会孩子们如何准确按揉必要穴位。还用数字、视频等新媒体形式展现了如何用眼卫生，如何预防近视。

会后，孩子们把保健室下发的眼保健操示意分解图装进书包，他们不仅仅是自己学会了，孩子们还要把眼保健操这种运动带到家庭，从而影响更多的人，让身边的人们都做起操来，让大家的眼睛越来越亮。