关注心理健康

——记北外附校2011-2012学年度第二学期第14周升旗仪式

供稿/小学德育部 撰文/小学五年级组

2012年5月14日上午，我校小学部领导及全体师生在操场隆重集会，举行北外附校2011-2012学年度第二学期第14周升旗仪式。在嘹亮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。

小学五年级组陈红育老师作了题为《关注心理健康》的讲话。陈老师从日常生活中大家共同关注的心理健康着眼，要求同学们从学习、人际关系、自我三方面来对照自己，及时调节自己，共同去开拓健康的绿洲，促进心理健康。

北外附校鱼雷社在水立方2012年度北京业余游泳分站赛 第二站比赛当中取得了优异成绩，小学部赵主任为他们颁奖。

五年级4班 祝奇正 儿童甲组 50米仰泳 第四名

四年级10班 孟紫嫣 儿童甲组50米蝶泳 第四名

儿童甲组50米自由泳 第六名

四年级4班 陈牧坤 儿童甲组 50米蛙泳 第五名

儿童甲组 50米自由泳 第六名

二年级5班 许奕泓 儿童丙组 50米自由泳 第六名

附:国旗下的讲话稿

老师们、同学们：大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是心理健康。

随着社会的发展，健康越来越被人们重视，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。一般来说，可用以下三个方面来考察同学们的心理健康：

第一：学习。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯．在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。

第二：人际关系。学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。

第三：自我。心理健康的学生在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。但是，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成；有的同学对待他人恶语连篇，拳脚相加，或将手指指到对方的鼻子上，这些都反映出涵养不够与心理素质的不成熟。有的学生极易产生厌学、焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题。同学们遇到这些问题可以主动的找找老师找找家长帮忙解开这些心结。

“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。