北外附校学前预科班开设了三种选修课，有形体、跆拳道、武术。通过学习这三类课，不仅可以促进学生的生长发育，还能提高学生的心理素质，提升孩子们的“精、气、神”。丰富的选修课使学生们在德、智、体等各方面获益良多：

健体：其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

这些课程的设置丰富了学生的课余生活，使学生学习趋于学习多样化、规范化。家长也省去了奔走于各类培训班的烦恼，学生可以跟着学校老师进行更加系统化的学习。目前，选修课的学习效果颇有成效，在学校的新年文艺汇演、学前的毕业演出中均有精彩表演，受到学校领导和学生家长的一致好评。