班主任是“美丽班级”建设的执行者，为了进一步提高班主任的育人能力，搭建班主任展示班主任风采，本学期高中校区将开展系列主题班会展示课，班会将围绕“建设美丽班级”展开，主要以“品德修养”“励志教育”“行为规训”为重点，加入善良、宽容、感恩、自省、谦让、自律以及爱国、合作、竞争、和谐等元素。

12月21日下午第八节课，高三（1）班以“压力﹒心态﹒成长”为班会主题， 耿老师带着全班同学来了一场为备战高考赋能的心灵盛宴。第一个环节是心理小测试，直面当下压力。耿老师带着同学们自测自己当下的压力，并顺势引出同学们当前很凸显的一个问题——进入高三，各方面的压力都很大，并引导同学们分成小组讨论当压力过大时缓解压力的解决方案。第二个环节是释放压力小游戏。吹气球，将平时感受到的压力尽管往气球里吹，并用马克笔在气球上写下自己的压力，然后将准备好的气球放在右手并用脚使劲去踩。游戏过程中，同学们听从指令，尽情的去踩爆自己的气球，笑容已渐渐爬上原本紧绷的脸。游戏之后话体验，耿老师借助“吹气球的过程中，有什么感受？将写满压力的气球使劲踩，踩的过程与踩爆后，心情有何变化？”两个问题很自然的引导同学们说出感受，同学们积极反馈，现场氛围开始变的活跃起来。第三个环节是给70天（高考百日誓师）后的自己写一段鼓励的话。高三的道路注定是不平坦的，谁要怕走这崎岖的山道，谁就只好留在山下。同学们全神投入，开始书写自己的感悟与成长，教室里只剩下笔尖划过纸张和低低的抽泣声。释放压力，调整心态，收获成长，成就梦想，为自己赋能。