盛夏是美好的
一切因你而起
一张张朝气蓬勃的笑脸
一声声亲切的问候
蓝天白云，鲜花绿草
还有一份悄悄酝酿的
关于相见的喜悦
亲爱的同学们！愉快的暑假生活即将结束，大家又该踏上求学的路，美丽校园里又将充满你们的欢声笑语，老师们也要和可爱的你们再次见面啦！见面前，请查收老师为你们准备的温馨小贴士哦~
开学报到篇
一年级新生8月30日（周一）入学报到。
二至六年级学生于8月31日（周二）返校报到。
走读生
住宿生
返校准备篇
Tips 1:个人防护我重视
开学前学生应减少外出活动，不到人员密集场所，尤其是空气流动性差的地方，保持安全社交距离，不接触国内中高风险地区和境外返和未满隔离期限的人员。必要外出时，按要求做好个人防护措施，佩戴好口罩。保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风。若开学前有发热干咳身体不舒服的，请电话向班主任报备并前往医疗机构就诊，可以暂缓返校，严禁带病入学。
Tips 2:生活规律我健康
①调整健康的生物钟，让孩子执行上学期间的作息制度。一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦等现象。②鼓励孩子积极运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。③调整饮食健康，执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，让孩子元气满满来学校。
Tips 3:心态良好我能行
开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等，有的孩子在开学前会出现不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。同时加强家校沟通，与老师及时联系，为孩子心理健康保驾护航。
Tips 4:用品齐全我期待
新学期在即，家长不妨花点时间来和孩子一起提前把学习用品（书包、学习用具等）和生活用品（口罩、干湿纸巾等）准备好，为孩子创造良好的开学氛围。让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
注意事项篇
➣调整学生上课时间
为促进学生身心健康，减轻学生学习负担，国家教育改革在"双减"工作部署中要求，早上8:20前学校不得组织统一的教育教学活动，晚上小学生就寝时间一般不晚于21:20。”即每天学校的第一节课都是从早上8:20开始，8:20前学校不组织统一的教育教学活动。为更好地在新形势下开展学生教育活动，新学期我校修订了《北外附校小学生作息时间表》，以保障学生的睡眠充足且达到劳逸结合、适度锻炼的目标。
在校用餐学生7:00入校，不在校用餐学生7:25后入校。班主任组织学生进行自主晨读或操场晨练（周一进行升旗仪式）。8:20开始第一节课，学生最晚于8:20到校。
➣周一至周五提供课后服务
本学期，学校将为全体小学生提供课后服务。每天课后服务结束时间为17:30。课后服务期间，教师将会指导学生在校完成课后作业、为学生答疑解惑、开展体育和综合素养拓展类活动。
➣手机入校管理规定
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由老师统一保管，禁止带入课堂。家校携手，加强对孩子使用手机的督促管理，引导学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生自我管理能力。
俯首是夏，仰首是秋。2021年的暑假即将退场，让我们积蓄能量，收获快乐，整装出发吧！
北外附校小学生仪容仪表规范要求——请你查收
为引导学生树立正确的审美观念，更好地展现附校学生朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，学校根据《中小学生守则》和《北外附校学生日常行为规范》的要求，对学生在校的仪容仪表作出了具体规定：
仪容仪表总体要求
整洁、大方、朴素、得体，符合小学生身份。
➣发型篇
标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中。
1.男生发型：不留长发，不留超短发，不剃光头；不烫发、不染发；做到前拉直不扫眉，旁不遮耳，后不过颈；不留锅盖头、怪发型。
2.女生发型：前额刘海不过眉,侧面鬓角不过腮；不烫发、染发；不梳怪发型。短发以齐耳为宜，最长不过肩，应梳成运动式短发；长发应扎束式马尾辫，但不得采取歪扎、斜扎等方式。
➣服装篇
衣着整洁、得体、协调、朴素、大方。
1.穿着要整洁干净，衣领翻好，扣子扣齐，拉好拉链。
2.按学校要求周一、二、四、五必须穿校服。爱护校服，不乱写乱画。
3.不得穿奇装异服，不得穿不符合小学生身份的时装，也不盲目追求名贵服
饰。夏日着装不得穿露肩、背及过短、过透、过紧的服装，不得穿超短裤、超短裙，不穿高跟鞋、拖鞋进入校园。
➣饰物篇
1.学生上学应规范佩戴红领巾，天气炎热时可以佩戴校徽。周一升旗仪式须佩戴红领巾。红领巾要保持干净完整，不允许佩戴拉链式等不规范红领巾。
2.不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红。
3.不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等任何饰物。
4.不留长指甲，不涂指甲油。不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。
➣其他要求
学生上学使用双肩书包，不允许用轮拉书包。书包须保持整洁。在上学放学路上，书包的外部拉链必须拉上。
亲爱的少年
归来时，你已成长！
再出发，必有收获！
