6月19日下午，在我校第二阶梯教室，一场关于青春期心理健康与自我保护专题讲座在这里举行。五年级全体师生参加了此次讲座。主讲人是著名亲子教育专家、畅销书作家、明星育儿顾问刘勇赫。

此次讲座分为五部分：一、生理卫生与自我保护；二、环境与自我保护；三、青春期心理卫生；四、性别角色与社会化；五、成长与成熟。

在此次讲座上，刘老师以青春期心理健康教育为出发点，深入浅出地引导学生们在成长中正确认识自己的身体和心理变化，对处于青春期的学生普遍存在的敏感、易怒、烦躁、心理脆弱、情绪波动大等心理健康问题进行了解读，并引导同学们学会正确看待问题和处理自己的情绪。刘老师利用互动的形式、列举生活中的事例、结合形象的图片，讲解了青春期男孩和女孩在生理和心理方面的一系列变化，以“异性交往”这一问题为例，让学生认识到男女同学之间正常交往的必要性以及如何与人交往，引导学生正确对待自己的青春期，帮助学生解开心中的疑惑、缓解青春期的学习压力。刘老师的讲解深情并茂，他活泼开朗的性格、夸张有趣的肢体语言、丰富的游戏活动深深的吸引了学生们的注意力，巧妙地把学生带入到自己所要讲述的话题中去。整个讲座过程中，学生们听讲认真，情绪高昂，获悉了许多心理健康知识，学会了正确认识自己的心理，懂得如何在学习生活中与人交往，认识到了要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生。

此次青春期心理健康讲座具有很强的针对性和指导性，有效地指导了处在青春期的学生正确看待自己的生长发育，坦然接受自己的生理变化，更有效地帮助了学生们健康成长、快乐学习。

刘勇赫，2016年“首都最美家庭”得主。著名亲子教育专家，心理作家。著有畅销书《孩子独立“靠”父母》、《奶爸经》、《让孩子快乐的亲子关系》等多部育儿著作。中国家庭教育协会顾问、北京心理卫生协会委员、海淀区作家协会会员、海淀区教科院阳光志愿团队成员。《妈咪宝贝》、《婚姻与家庭》、《中华家教》等多家杂志专栏作家，教育节目《成长》、《请教请教》、《成长大家谈》客座嘉宾。因为为女儿发明150种亲子游戏被网友誉为“猴爸”，“亲子游戏大王”。研发的“六步亲子阅读法”，“潜能金字塔理论”，“依恋曲线”，“双协教育法”深受年轻父母喜爱。

（小学五年级 陈燕冰）