小学三年级部班主任学习眼保健操

作者: 时间:2016-11-11

11月11日中午,小学三年级部邀请校医务室郭大夫在三4班对班主任老师进行了眼睛保健操的培训。

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。

郭大夫从做眼保健操的按摩手法、穴位、力量、节奏等方面对老师们进行了指导,老师们将在以后的日常工作中指导学生做正确的眼睛保健操。

小学三年级全体班主任参加了培训。

小学三年级部 王兴兴

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