教学目标：通过做操发展学生身体协调性、节奏感，促进身体的各部分器官机能的正常发展，养成身体正确姿势和良好形体，同时达到使学生养成做操的良好习惯
教学重、难点：让学生知道通过做操能使身体全面发展，健康和健美
提问：同学们你们知道什么是广播体操吗？（学生各自回答自己眼里的广播体操）
然后讲解：我们每天都可以看见哥哥姐姐在操场上做操，他们做的就是广播体操，包括咱们在上幼儿园时做的操也是广播体操，广播体操就是将成套的徒手操配上音乐，通过广播统一指挥的一种体操，它可分为“广播体操”（成人、青年、儿童）三种。
做操可促进新陈代谢，提高心血管和呼吸系统等内脏器官功能，有利于身体生长发育和增进健康。
儿童每天都要进行较长时间的紧张学习，进行脑力劳动长时间的用脑，会使大脑产生疲劳，学习效率下降，如果课后做做操，肌肉的活动会把刺激信号传向大脑皮质，使大脑获得很好的休息，广播操的活动是有节奏的中等强度运动，加上优美的音乐，使大脑皮质的活动处于适宜的兴奋状态，产生良好的效应，因此，大家在做完操后再进行学习，精神饱满，听课效果好等等，提高学习的效率。
长时间在教室内坐着写字读书，如不注意，容易使脊柱发生变形，而广播操中的伸展、扩胸等运动对于锻炼背部、胸部及颈部肌肉有良好的作用，可以预防肩带前倾和驼背，从而使身体更加健美。
做广播操和从事其他体育活动一样，要想取得较好的效果，就必须自地锻炼并持之以恒，不能做做停停，因为器官功能的提高，需要坚持锻炼，一旦锻炼停止，器官功能就会逐渐消退。
认真、动作准确到位，每一节操都有它的作用，能不能达到预期的效果，要看做操时动作是否到位，并且坚持每天做，要持之以恒，提高身体各器官的技能，增强体质不是做一两次操就能见效的，必须长期地坚持，才能获得预期的效果。
