北外附校2014-2015学年度中学生秋冬季作息时间表 （2014年10月1日起执行） 6：30——6：45 起床、洗漱 6：45——7：15 早餐 7：20——7：50 晨读（周一前5分钟班主任组织晨检，7:25学生入场举行升旗仪式） 8：00——8：40 第一节 8：50——9：30 第二节、眼保健操 9：40——10：20 第三节 10：20——10：50 课间操 10：50——11：