2019年9月19日早8:00第一节课，身为骨干、党员教师的罗磊老师在操场开展了引路课，体育组老师参加本次听课、评课。 本次课的主题是《跳绳一带一》，授课对象为水平一阶段的二年级学生。

本堂课首先进行了课堂常规的集合整队、师生问好、宣布课的内容等内容。随后进行了队列队形的练习，其中包括：稍息立正、三面转法的内容。在徒手操结束后，罗老师根据跳绳的特点增加了跳绳专项热身的练习，包括：蹲起、开合跳、提膝跳以及提踵练习。通过开合跳练习，可以提高同学们身体的协调能力，其中的提踵练习，可以增强足弓和脚踝的力量，增强学生跳绳的能力。 

在跳绳练习环节，课前罗老师用标志桶提前摆好了排头位置，以计时分组进行跳绳练习，让学生有了时间的紧迫感。在新授内容跳绳一带一的教授过程中，罗老师先请一位同学和自己一起做辅助练习的示范，两人手拉对方衣角，同时起跳，用耳朵听脚步的声音是否同步，随后进行两人一组的辅助练习。练后，在集体探讨环节，罗老师和学生进行了有关腿的曲直、摇绳的方式、同步跳跃等问题的探讨，探讨过后，两人一组进行有绳练习，并请几组学生进行展示。在本环节的最后，罗老师让学生大胆想象，大胆创造，寻找更多双人跳绳的方式，使同学们不禁锢思维，知道跳绳一带一不是只有一种方式。

课堂最后一部分，罗老师让学生们拿跳绳进行了摆字游戏，在放松的同时进行德育渗透，使同学们在玩中学，懂得如何合作，懂得出现意见分歧时如何处理。

课堂结束后，体育组教师探讨了听课中的问题，在评课过程中大家对罗磊老师寓教于乐的方式称赞有加，本次活动圆满完成。