健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对身体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。瑜伽，它把姿势、呼吸和意念紧密结合起来，通过调身，运用意识对机体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。

我校健美操校队成立于2012年，成立之初就获得“2012年海淀区中小学生大众健美操、啦啦操、街舞”比赛，获得小学组花球无级别比赛第一名。2013年获北京市大众健美操比赛二等奖，中学初中、海淀区第一名。2014年获北京市传统体育项目学校健美操比赛二等奖.北京市大众健美操比赛三等奖。海淀区健美操比赛第二名，团体总分第七名。健美操校队在孙亚楠老师的带领下屡获佳绩，成为我校传统体育运动队之一。

小学体育教研组