4月24日下午少先队活动课时间，我校小学校区各班级进行了“全国爱国卫生运动月”宣传活动，倡导人人养成讲卫生好习惯，健健康康快快乐乐成长。

一、从最基础的讲卫生包含什么讲起：

（一）“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

（二）细节要做到

早晚勤洗脸，用流动水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;早晚勤刷牙，食后漱口，以免细菌滋生。每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

（三）“三不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水

（四）要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

二、预防传染病的主要方法

1、经常通风换气，保持室内空气清新2、尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所

3、合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠;根据天气的变化加减衣服，注意保暖，不要受凉4、多参加户外体育活动，增强体质

5、勤洗手，注意个人卫生，必要时还可口服中药汤剂或西药预防。

希望每位同学注意个人卫生，劳逸结合，身体健康，学习快乐！