今天听了张焰老师的讨论，感触颇深。我作为高二1班的班主任，更是对自己的学生有了新的认识。
我班上有个学生范**，高一时从上海转到我校，他妈妈是北外的教师。那时我还不是他的班主任，只是语文老师。我上课时，他总是扒在桌上睡觉，语文考试总是不及格，课文也从不去背。我有时找他背书，他总是口头上答应，但从未落实。他的英语成绩很好，在班上只与另一位英语很好的同学交流。高一时，他班主任非常关心他，可他其他科目仍不见起色。这学期，他转到我班，但未见他有什么变化。班长还跟我说，课堂上小组活动时，他都脸瞥向一边，不与其他同学交流。另外他也经常请假，我也奇怪为什么会这样。
我给他妈妈打电话，说到这些情况，他妈妈也很难过。她跟我说到范同学以前在上海读初中时，他的成绩非常优秀。后来我想，他可能掉入“转学适应不良”的沼泽中难以自拔。有一天下午的自习课，我把范同学叫到另一个小教室，对他进行了一次深谈。
原来，他来到这个学校后，发现周围许多同学成绩较差，学习态度散漫，与原来的学校完全不一样，他不愿与他们为伍，打心眼里看不上这些学生，可高一落下了一年，现在也很难赶上，自己无形当中也跟那些同学一样了。说到这儿，他也哭了，我想那眼泪里有悔恨、有无奈。
我了解到他也是自尊心很强的学生，“转学适应不良”让他产生了迷茫、困惑、苦闷等情绪障碍，原来的心理平衡状态已彻底撕破了，而新的平衡点没有建成，他需要在老师和家长的引导下，打破以前那种一直很优秀的错误认知，学会自我调整及重新定位，只有让他领悟到这点，他才能有决心与勇气走出现在的泥沼，自信快乐起来。
那次谈话，我只是让范同学心情宣泄出自己不良情绪，并给予无条件的心理关注与尊重，这种宣泄让他获得轻松感，并在交流中让他产生愉悦的情感体验，通过内心暴露，找到问题的症结。
为了让范同学从困境中走出来，我还与他探讨了应该怎样辩证地看待目前的挫折：生活中遇到挫折是难免的，挫折也可以培养个人的意志力。
在我的帮助下，他似乎不再迷茫，上课不再扒在那儿睡觉，语文课上也会积极思考问题。他正在改变，也正在进步。
联系今天所听的讲座，我也更明白，要让学生看到自我价值，更快适应新环境，心理健康水平就越高，也能更快解决自身的问题。
