2016年9月23日下午，我校小学校区体育部的罗磊、梅晓焕、赵立芳、丁伟婷四位教师参加了由海淀区教委组织的针对北京市教师基本功考核体操项目进行的青年教师体操基础技能培训活动，本次活动于东北旺中心小学展开，由中学高级教师张军主讲。

此次培训活动先后对体操技巧（前滚翻、后滚翻、侧滚翻、肩肘倒立、头手倒立等）；支撑跳跃（跳箱分腿腾越、屈腿腾越）；双杠（挂臂摆动屈伸上成分腿坐、跳上成分腿坐、支撑后摆转体180度成分腿坐、支撑前摆挺身下等）的技术动作做了讲解示范，并让教师们进行了分组练习。在讲解示范中我校四名教师认真仔细，并利用手机进行录像与拍照，把培训内容及时与我校未能参加培训的老师分享；分组练习时，我校四名教师积极勇敢，在巩固提高自身专业技能能力的同时向海淀区的同仁们展现了我校教师的风采。

以下是本次培训活动内容与北京市体育教师基本功考核（体操项目）相关的具体安排：

1 体操技巧考核内容

（1）女教师

第一套：前滚翻交叉腿转体180度(1分)--后滚翻(1分)--前滚翻直腿坐(2分)--肩肘倒立（稍停）(2分)--经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(3分)--跪立--跪跳起(1分)

第二套：前滚翻直腿坐(2分)--肩肘倒立(稍停)(2分)--经单肩后滚翻成跪撑平衡(3分)--一脚蹬地一腿上摆成蹲撑(2分)--挺身跳(1分)

（2）男教师

第一套：侧手翻(3分)--鱼跃前滚翻(2分)--立转180度(1分)--头手倒立（稍停）接前滚翻(3分)--挺身跳(1分)

第二套：侧手翻(3分)--转体90度后腿前并成直立(1分)--直腿后滚翻(3分) --鱼跃前滚翻(2分)--挺身跳(1分)

2 双杠考核内容

（1）女教师

第一套：跳上成分腿坐(2分)--前进一次(3分)--外侧坐(2分)--越两杠前摆挺身下(3分)

第二套：跳上成外侧坐(2分)--弹杠进杠,前后摆动成分腿坐(1分)--前进一次(2分)--支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)--弹杠并腿前摆,进杠--支撑前摆挺身下(2分)

（2）男教师

第一套：跳上成分腿坐(1分)--前滚翻成分腿坐(3分)--前进一次(2分)--支撑后摆转体180度成分腿坐(2分)--弹杠并腿前摆,进杠--支撑后摆挺身下(2分)

第二套：挂臂摆动屈伸上成分腿坐(3分)--前进一次(2分)--支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)--弹杠并腿进杠前摆,后摆--前摆挺身下(2分)

3 支撑跳跃考核内容：

（1）横箱分腿腾越（10分）。

（2）横箱屈腿腾越(10分)。

（3）纵箱分腿腾越(仅限男教师，10分)。

小学体育教研组