4月24日，周五下午，海淀区同时开展几项培训，我被其中的一项培训主题吸引，SPARK课程培训，闻所未闻，立刻上网查询，这项运动源于美国，致力于通过科学有效的课内外体育课程体系，促进儿童和青少年身体素质、运动能力的提升。

带着好奇心我和丁伟婷准时到达培训地点，培训人员主要让体育教师了解spark课程教学器材的使用情况，以使其更好的运用spark课程体系进行常态化教学。

培训中，利用有限的场地，带领我们上了一堂充满了欢声笑语的课程。内容围绕《体育与健康课程标准》，在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应4个领域来设计。

1、感受体育活动的乐趣，获得成功体验；2、具有团队合作学习的能力； 3、掌握运动中的自我保护和相互保护的基本方法；4、通过多种练习提高灵敏、力量、速度和心肺能力；5、在体育活动中表现出克服困难的意志品质，乐意融入团队体育活动并完成自己的任务等。

培训过程是欢乐的，在音乐的进行中手舞足蹈，同时spark体育鼓励老师们展示自我风格，积极创新。

通过培训的讲解、观摩、亲身体验，使我开启了新思路，学到了新方法，体会到了如何使课堂更加开放、更有趣，如何花更少的时间去管理学生，让学生有更多的时间参与活动，本次spark课让我受益匪浅。