11月21日，我去参加了海淀区组织的体育教师培训。培训老师是北京市一零一中学的马健老师。在马老师的讲解下，我充分认识了健美操——这个结合了集体操、舞蹈、健身等普及型极强的体育项目，感触很深。如今孩子们的课业繁重，课外活动时间较少。为了提高孩子们的身体素质，课间操是不可缺少的运动项目。做课间操可以让孩子们在娱乐中强健身体，提高身心健康水平。马老师认为已往的广播操具有局限性和单一性，一旦遇到雾霾天，就不得不停止。倘若可以把健美操带入到课间操中，让孩子们感受全新的律动那岂不是更好？ 健美操花样繁多，运动感、音乐感较强，又灵活多变，即使天气不好，学生也可以坐在教室里，做一些简单的肢体运动，虽不在户外同样达到锻炼身体的目的。健美操很符合当下中小学生的需求，也会让他们对运动产生更浓厚的兴趣。我想，我们体育组接下来会努力编出一些室内健美操，让孩子在室内也能享受运动带来的益处。
